Formation de Yoga Restaurateur et Yin - Marie-Daphné Roy @ ÔmYoga, Québec [3 mai]

Formation de Yoga Restaurateur et Yin - Marie-Daphné Roy


77
03
mai
18:00 - 21:00

 La page de l’événement
ÔmYoga
1480 bd Louis XIV, Quebec, Quebec G2L1M3
Formation professorale de yoga restaurateur
Avec Marie-Daphné Roy E-RYT 500

AFFINEZ VOTRE EXPERTISE ET DEVENEZ PROFESSEUR EN YOGA RESTAURATEUR

Revisitez plusieurs postures actives du répertoire du Hatha Yoga, afin de mieux répondre aux particularités de chacun de vos étudiants. Vous apprendrez un répertoire solide de postures restauratrices et d’enchaînements à visée thérapeutique pour une meilleure santé globale.

Qu’il soit actif ou passif, le yoga restaurateur permet de partager les bienfaits des postures avec sensibilité et intelligence à tous les étudiants, qu’ils soient avancés ou débutants, qu’ils souffrent de problématiques physiques ou psychologiques.

Devenir un professeur de yoga restaurateur, c’est permettre à plus de gens d’avoir accès à un yoga sécuritaire, adapté, profond et guérisseur. Vous sortirez de cette formation mieux outillé pour enseigner, que vous cherchiez à enseigner des cours complets de yoga restaurateur, à savoir mieux intégrer des postures restauratrices dans vos cours réguliers ou devenir plus compétent en cours privé.
Au cours de cette formation, vous apprendrez comment:

– Privilégier un environnement qui inclut le plus d’étudiants possible (âge, mobilité, endurance, morphologies diverses, blessures, etc.) en sachant comment adapter les postures grâce aux accessoires;

– Décortiquer les postures en favorisant un apprentissage kinesthésique personnel et durable des principes d’alignements;

– Planifier un cours équilibré avec intelligence, structure et sensibilité, qu’il s’agisse d’un cours exclusivement restaurateur ou d’un cours dynamique avec intégration de postures restauratrices;

– Développer des pratiques pour vous-même ainsi que pour vos étudiants en yoga privé.

PREMIÈRE PARTIE

Le yoga restaurateur pour enseigner et adapter les postures classiques du corpus contemporain du Hatha Yoga.

Nous étudierons comment profiter de la stabilité que procurent les accessoires pour encourager le ressenti dans les postures, affiner la conscience corporelle et favoriser un alignement optimal.
Vous apprendrez comment planifier des cours de yoga restaurateur actif qui introduisent et adaptent les postures classiques des grandes familles: les postures debout, d’extension, de torsion, de flexion et d’inversion.

DEUXIÈME PARTIE

Le yoga restaurateur pour fortifier les systèmes du corps, favoriser la circulation énergétique et la conscience de soi.

Nous étudierons les principes de base d’une pratique restauratrice calmante qui favorise une respiration naturellement profonde et une présence inclusive en soi. Apprenez à soutenir l’homéostasie interne et une meilleure santé globale, tant physiologique que mentale, pranique et spirituelle. Dans cette optique, nous aborderons le yoga restaurateur sous son aspect thérapeutique:
– Apprendre à favoriser la réponse de relaxation afin de diminuer les symptômes et les causes des difficultés fréquemment reliées au stress, notamment des systèmes suivant: reproducteur, digestif, respiratoire, cardiaque, immunitaire, nerveux, endocrinien;
– Comprendre et intégrer le rôle des diaphragmes et des vayus;
– Favoriser une respiration naturelle calme et étendue;
– Introduire et développer une pratique méditative de concentration et de présence.

HORAIRE VARIABLE

Vendredi 18h à 21h

samedi 9 h à 17 h et dimanche 9h à 15 h

Cohortes:
#1: 3 au 5 mai 2019
#2: 28 au 30 juin 2019
#3: 19 au 21 juillet 2019
#4: 12 au 18 août 2019 (Semaine intensive)

TARIFS et PAIEMENTS

1 seul versement:
1 550$ + txs

Possibilité de plusieurs versements, le prix sera majoré de 10%.

POLITIQUE DE REMBOURSEMENT

— 100% jusqu'a 2 mois (jour pour jour) avant le début de la formation.
— 50% entre 2 mois et le jour du début de la formation
Aucun remboursement après le début de la formation (sauf billet du médecin, déménagement, mutation)
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