Yoga Ball - Tune Up avec Corinne Bélanger @ Summit Studio Stoneham, Québec [12 juillet]

Yoga Ball - Tune Up avec Corinne Bélanger


11
12
juillet
18:00 - 19:30

 La page de l’événement
Summit Studio Stoneham
2694 Boulevard Talbot local #107, Stoneham, Quebec G3C 1J1
Cet atelier bénéfique pour le corps alterne des postures de Yoga et des techniques d’automassage avec balles thérapeutiques. Il est spécialement conçu pour relâcher les tensions tout en améliorant votre posture, votre souplesse et votre mobilité.

Ces techniques, vous permettront également de:

— relâcher vos muscles et tissus conjonctifs (fascias, tendons et ligaments)
— relaxer en profondeur les points de tension de la tête aux pieds
— mieux performer dans vos activités sportives et quotidiennes
— diminuer les risques de blessure
— procurer un grand bien-être, car l’effet des massages en profondeur régularise votre système respiratoire et nerveux (parasympathique

*Courrez la chance de gagner des balles de massage en participant à cet atelier.

Coût: 40$
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