Atelier - Entorse, tendinite, capsulite à l’épaule @ Yoga Fitness, Québec [21 octobre]

Atelier - Entorse, tendinite, capsulite à l’épaule


82
21
octobre
13:30 - 15:30

 La page de l’événement
Yoga Fitness
1100 rue Bouvier, local 320, Quebec, Quebec G2K 1L9
L’épaule est une articulation complexe qui se distingue par sa grande mobilité. Les problèmes touchant son positionnement, sa mobilité ou sa stabilité sont fréquents et peuvent entraîner des douleurs, des lésions et des limitations importantes dans la vie quotidienne et les activités comme le yoga. Cet atelier, donné par une physiothérapeute de PCN spécialisée en yoga, vous permettra de comprendre les mécanismes de blessure à l’épaule afin de pouvoir les éviter. Vous apprendrez également comment utiliser le yoga dans une réadaptation en physiothérapie et comment adapter votre pratique avec une blessure Que vous soyez expérimenté ou débutant en yoga, vous recevrez des conseils concrets pour une pratique adaptée et sécuritaire, et serez guidé dans une séance spécialement conçue pour les problèmes d’épaules.
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