Atelier: Découvrez la magie des bols tibétains @ Yoga Dandelion Lebourgneuf, Québec [4 mai]

Atelier: Découvrez la magie des bols tibétains


7
04
mai
09:00 - 17:30

 La page de l’événement
Yoga Dandelion Lebourgneuf
Complexe Vision, 725, boulevard Lebourgneuf, local 304, Quebec, Quebec G2J 1S1
Cet atelier d'une journée est, en premier lieu, l'occasion de s'offrir une vraie pause tout en apprenant comment utiliser ces magnifiques outils ancestraux.
La pratique du bol tibétain permet la détente profonde et la gestion efficace du stress. Les vibrations accompagnent merveilleusement bien les séances de yoga et la méditation. En relançant la circulation énergétique et physiologique du corps par les sons et des vibrations, le bol permet de retrouver son équilibre.

Cette journée te permet à la fois de découvrir concrètement les bols tibétains et d'en intégrer les principales techniques de base.

Les objectifs principaux de l'atelier d'initiation:

Choisir et utiliser adéquatement son bol.
Apprendre l'automassage pour détendre son corps et apaiser son mental.
Comprendre l'origine de cette pratique millénaire.
Découvrir les principes physiques des bols.
Utiliser son bol pour la méditation et le yoga.
Pour une expérience optimale, tu dois apporter:

Des vêtements confortables.
Ton tapis de yoga ou un petit matelas équivalent.
Une couverture légère. (quelques exercices pratiques se feront au sol)
Coussin de méditation, petit banc ou autre accessoire pour être confortablement assis.
Papier et crayon pour prendre des notes au besoin.
Ton repas du midi.
Les bols sont fournis pour l'atelier. Si tu possèdes ton propre bol, apporte-le. Il sera aussi possible d'acquérir un bol.

Date: le 4 mai 2019
Heure: 9h00 à 17h30
Investissement: 118,00$ + taxes

Votre accompagnateur: Jimmy Thériault

Depuis 1997, Jimmy s'intéresse au bien-être et au développement personnel des gens. Il a évolué à travers plusieurs disciplines dont les arts martiaux, le massage intuitif & spécifique et la sonothérapie.

En 2012, lors d'un séjour en Asie, il reçoit l'enseignement pour l'utilisation des bols tibétains. C'est le déclic. En janvier 2013, il part au Népal se perfectionner. Depuis ce temps, il ne cesse de développer et d'accroître son expérience et ses connaissances des bols tibétains, ces merveilleux outils aux qualités multiples.

Après avoir parcouru le monde (Asie, Australie, Nouvelle-Zélande, France et Suisse) pour pratiquer son art, Jimmy Thériault a fondé Sérénité par le Son dans la ville de Québec.

En tant que sonothérapeute certifié par «Medson» et l'Alliance Québécoises des Thérapeutes Naturels (AQTN), il pratique maintenant cet art et offre des concerts, des massages sonores et ateliers, principalement au Québec et dans d'autres pays sur demande.

En 2017, il sort son premier album « La Magie Des Bols Tibétains » afin que les personnes puissent avoir accès dans le confort de leur foyer à ces sons et vibrations qui favorisent le calme, l'intériorité et la méditation.

En 2018, il enregistre son deuxième album au Domaine Forget — « Projet 108 ». Grâce à l'enregistrement en binaural (audio 3D), la finesse des harmoniques à été captée afin que les personnes puissent se retrouver au cœur de 108 bols tibétains, d'une chorale et d'une symphonie d'instruments de sonothérapie. Cet album vous transporte dans votre cœur d'enfant et votre joie d'être.

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